czy mozna

[...] przed@ bylo, zobacze jeszcze@-| dorzucac do miski to mam blokade, bo zawsze mam niestety zakodowane, ze wiecej jedzenia to tycie, a ja tu jeszcze z brzuchem bym chciala powalczyc 24/04 DT rozgrzewka 10 min, cw z guma czarna na barki 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 10x7,5kg/ 10x7,5kg/ 10x8,75kg-myslalam, ze juz bedzie ciezko na koncowce, [...]

oł kej.. zakwasy mam sporawe, czyli czas dać rozpiskę wczorajszego treningu. 5 b 1. Barki, wycisk zza karku, cr 105 (+5 kg) 5* 65, 5* 72.5, 5* 85, 2* 95, 5* 105 , poszło, ale to juz sie czuję, wyciskam chyba całym ciałem heheheh 2. Podciąganie sztangi szeroko, cr 75 kg , (+5 kg) 5* 45, 5* 52.5, 5* 60, 2*67.5, 5* 75 , luzik 3. Plecy, martwy cr [...]

To w jaki sposob bedzie mozna pobiektywnie to ocenic? biorac jablko do tego to HMB ciezko bedzie ocenic jak dzialalo HAM, czy moz ejest inaczej?

mam w tym temacie inne zdanie bo wioem, że dzialać bedzie i hmb i kreatyna. dziwi mnie czasem taka tendencja "sprowadzania" tych czy innych supli pod "wspólny mianownik" kreatyny- wiadomo, że ona działa najlepiej, ale także wiadomo, że nie tylko ona działa- choć można by czasem takie odnieśc wrażenie czytając coniektore [...]

[...] - troche niezdarnie muszę przyznać- jakież to argumenty oprócz "suchych" -nie działa, nie jest wart ceny w stosunku do efektów- coś w tym stylu artykułowałeś... czy czepianie sie słowa "odsetek" - niech by i pewna ściśle określona część- co jeszcze nie stanowi o tym aby takie absurdy wypisywać i podpierać sie logiką- może [...]

nie zakminilem.... cel moj czy cel zgrywania sie? nie zgrywam sie w tym momencie pisalem jestem z suplami dwa lata w plecy nie obserwuje co sie pokazuje co jest nowego wiec zamiast doszukiwac sie zgrywania po prostu mozna odpowiedziec na pytanie????????????

Witam :-) Co u mnie. Dłuuuga historia :-) Jak wiecie zdałem na aplikację, w tym roku nie zdecydowałem się zaczynać. Wciąż jestem w trakcie postępowania kwalifikacyjnego do służb mundurowych, wszystko zajmie mi około roku. Teraz byłem przez dwa miesiące za granicą, na święta wróciłem i jakoś w lutym-marcu wracam. Potrzebuję pieniędzy, czy to na [...]

[...] was zaprosić do gry eRepublik w którym można wcielić w wirtualnego obywatela ePolski. Gra posiada kilka modułów : polityczny , wojskowy i ekonomiczny. Polityczny - Można dołączyć do jednej z kilku partii i startować do kongresu , na stanowiska prezesa partii lub prezydenta. Jeśli jesteśmy na tyle znani w grze że nas wybiorą mamy realny wpływ na [...]

nie no :D jak ktos przyjmuje 200-300% tego co polecane i w moim odczuciu wystarczajace - to odpowiedz ukladu trawiennego w tym przypadku to mala cena :D oczywiscie ze dla osoby cwiczacej silowo i wiedzacej jak mozna wykorzystac tyrozyne 100 mg jest dawka smieszna jednak nie kazdego, do kogo beta Solar jest adresowany, dieta jest chocby w [...]

[...] ale jak zawsze boli mnie cena produktu tego typu to powinno kosztować 15 zł dobrze że na allegro można za tyle kupić dodam to do codziennej suplementacji niedługo i zobaczę czy po 3 miesiącach zmieni się delikatnie odcień skóry jak będzie poprawa to śmigam na solarium ciekawi mnie to ... Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-10-18 22:49:07

[...] pomarzyć o wyjsiu na jakies zajęcia, bo jak Cie wysadzi to ten sam zabiera ale wraca za kilka h. Najcześciej to rozpędzają się Ci co jadą przelotem, gdy np główna droga nieczynna bo był wypadek. Albo idziesz ulicą brak świateł i trzeba chodzić latarką hehe. Od niedawna jeden sklep jest czynny ale trzeba sie tam dostać . Wszystko mam kilka km [...]

[...] Kijki były, może tępo dostosowane do samopoczucia ale były %-) Niestety nadal zasmarkana , w tej chwili najgorsze jest pieczenie nosa i ust bo pojawiła mi się febra czy jak to tam zwał. Także leczenia ciąg dalszy i byle do przodu. Fotki. I tu problem...albo nawalił mi laptop albo nie wiem co jest grane wiec weszłam z komórki. Chyba [...]

- dlaczego piers z kurczaka moze byc tez grilowana ? Czy nie jest wtedy to ociekające tłuszczem ? a czy ja napisałam, ze masz ją nużac w tłuszczu? gotowana w końcu Ci sie znudzi - dlaczego bardziej tłuste mleko do płatków ? a po co wogóle mleko? jeśli już to lepiej jego składniki wykorzystac w miarę optymalnie, a na to między innymi pozwala wyższa [...]

no zawsze można zobaczyć czy jakiś składnik nie "wypadł"/"przybył" .. teoretycznie po kolejności składników też można porównać (na początku listy w teorii powinna być nazwa związku, którego jest najwięcej)

zawsze bawią mnie pytania gdy ktos pyta ile mam zjesc albo co kupic by to i tamto sie samo zrobiło.Tak samo w wypadku Magnezu czy czego kolwiek pytajacy nie rozumie . VOLT7777 dokładnie taka powinna byc odpowiedz ale bardzo zadko mozna ja przeczytac:)

Biniu a co sądzisz na ten temat: mam jeszcze 90 kaps kre-alkalynu (1250 mg mega caps) dostałem od ziomka i wiem że nie starczy na cały cykl, więc dokupić więcej tych mega capsów czy pomieszać z xplodem ?? moim zdaniem ekonomiczniej byłoby xplod zaatakować osobiscie preferuje bardziej Magna Power - wiem ze Slawek sie ze mna zgadza wiec jesli [...]

Mercia inspirujesz,i to bardzo,jutro zaczynam przygode ze smazeniem omlet-cudow;)jak dojde do perfekcji to tez wkleje fotki,bedzie z czego sie posmiac;) szkoda tylko,ze nie lubie sera fety,bo tez bym wykorzystala do potraw. No wlasnie chyba tylko pozostaje noszenie tych mniejszych posilkow w torebce ( na szczescie teraz sa modne duze torby;)),bo [...]

[...] suchą mase mięsniową , NIE WIEM CZY TEŻ TAK MACIE ALE CZASAMINA REDUKCJI WYDAJE MI SIĘ ŻE WIĘKSZY JESTEM (JAK PRZYTNE WĘGLE I GLIKOGEN SIĘ OPRÓZNIA) co do odzywek , spalaczy itp uważam że wszystko jest zbędne ale dla lepszego efektu brałbym kretke mi na takiej zabawie bez pompy bicek już do 40 może 41 bez pompy urósł przy otłuszczeniu hmmm [...]

[...] Ja akurat mam kłopoty ze wzrokiem(mam już dosyć grube szkła) co jest spowodowane tym, że podczas wysiłku podnosi mnie się ciśnienie w gałkach ocznych i cały czas waham się czy sięgnąć po sterydy czy się trzymać od tego z daleka. Choć w moim przypadku nie sięgałbym po nie jako środek który ma mi pomóc w osiągnięciu niezłej sylwetki bo z niej już [...]

[...] większa witalność, wyższy poziom testosteronu Glicerol - substytut dla kreatyny i argininy. Z sterole roślinne można ew. dorzucić z tribulusów lub podobnych supli. Jednakże, uważam, że zbyt wiele nie wniosą... Ja zaproponuję dodatkowo przed treningiem kofeinę w capsach. Czysta działa inaczej niż ta z kawy, czy herbaty. Również życzę powodzenia!